trener

Artykuł partnera

Trener osobisty często kojarzy się jedynie z osobą, która mówi nam co mamy robić podczas zajęć na siłowni. Takie potoczne rozumienie funkcji, jakie spełnia bądź powinien spełniać dobry specjalista w tej dziedzinie, jest jednak zbyt wąskie. Trener indywidualny tworzy całościowy plan zajęć w taki sposób, by trening był jak najbardziej efektywny. Jakie cechy zatem powinny wyróżniać dobrego trenera osobistego?

 

Keep Reading →