banany

Banany zazwyczaj mają około 88 kalorii na 100 g. Powinniśmy się jednak zastanowić co kryje się pod jego skórką. Druga sprawa to kaloryczność suszonych. Druga sprawa to kaloryczność suszonych. Średni banan waży około 120 g więc wychodzi jakieś 115kcal na sztukę. Powstało wiele mitów wokół tych owoców. Niektóre zabawne, a inne z kolei zupełnie niepoważne.

Keep Reading →